ZERO GASPI MIT EINEM BABY
Mit einem Baby im Haushalt steigt die Abfallmenge, und das kann frustrierend sein! Bei Pyrex®, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Sie bei der Reduzierung der Lebensmittelverschwendung zu unterstützen. Hier sind unsere drei Tipps, wie Sie mit Ihrem Baby auf Zero Waste umsteigen können.
VORBEREITEN UND EINFRIEREN FÜR MEHR ABWECHSLUNG
Jeden Tag Babynahrung zuzubereiten, kann eine ziemliche Herausforderung sein! Möchten Sie Ihrem Kind trotzdem so viele selbstgemachte Gerichte wie möglich servieren? Batch-Cooking und Einfrieren sind Ihre besten Verbündeten. Stellen Sie jede Woche ein Zeitfenster für die Zubereitung von Suppen, Pürees und Kompotten aus Gemüse und Obst der Saison zur Verfügung und nutzen Sie die Gelegenheit, große Mengen zu kochen. Füllen Sie Ihre Zubereitungen in kleine, stapelbare Behälter und lagern Sie einen Teil davon im Gefrierfach und den anderen im Kühlschrank. So können Sie Ihren Wochenspeiseplan mit frisch zubereiteten und im Kühlschrank aufbewahrten Gläschen und aufgetauten, ebenfalls selbstgemachten Gläschen abwechslungsreich gestalten. Wir empfehlen Ihnen Dosen zwischen 0,2L und 0,35L, um das Einfrieren und Auftauen zu erleichtern.
TEILEN SIE IHRE RESTE
Sie haben das Familienessen beendet und es bleibt, wie jeden Abend, Gemüse übrig. Sie können dieses Gemüse perfekt aufbewahren, es pürieren und Ihrem Baby am nächsten Tag servieren. Das trägt zur Ernährungsdiversifizierung Ihres Kleinkindes bei und macht ihm vielleicht Lust, die grünen Bohnen aufzuessen, wenn es groß ist! Um diesen Tipp umzusetzen, machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Gerichte während der Zubereitung weniger zu würzen, damit sie für Ihr Baby gesund bleiben und jeder seinen Teller so würzt, wie er möchte. Das könnte sogar dazu beitragen, dass jedes Familienmitglied z. B. weniger salzig isst.