Tiges de brocoli panées

  • Facile
  • 5 minutes
  • 20 minutes
  • Bon marche

IngrédientS

-

2

+
  • Tiges de brocoli
  • Lait
  • Farine
  • Pain rassis

Recette

Étape 1

Préchauffez le four à 200°C

Étape 2

Épluchez les tiges de brocoli, les couper en deux, puis en quartiers

Étape 3

Dans un bol, mélangez le lait avec la farine et bien mélanger

Étape 4

Passez le pain rassis au mixeur pour obtenir une mie plus ou moins fine

Étape 5

Trempez les tiges de brocoli d'abord dans le mélange de lait et de farine, puis dans la chapelure

Étape 6

Les placer sur une plaque de cuisson

Étape 7

Cuire au four pendant 15 à 20 minutes à 180°C

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