CONSEILS & ASTUCES

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LE ZERO GASPI AVEC UN BEBE

Avec un bébé à la maison, la quantité de déchets augmente et cela peut être frustrant ! Chez Pyrex®, nous nous engageons à vous accompagner pour réduire le gaspillage alimentaire. Voici nos trois conseils pour passer au Zéro Gaspi avec votre bébé.

 

PREPAREZ ET CONGELEZ POUR DIVERSIFIER

Préparer des plats pour les bébés tous les jours peut se révéler être un sacré challenge ! Vous souhaitez tout de même servir le maximum de plats maison à votre enfant ? Le batch cooking et la congélation sont vos meilleurs alliés. Allouez un créneau horaire chaque semaine pour préparer des soupes, purées et compotes aux légumes et fruits de saison, et profitez-en pour cuisiner de grandes quantités. Versez ensuite vos préparations dans de petits contenants, faciles à empiler et stockez une partie d’entre eux au congélateur et l’autre au réfrigérateur. Cela vous permettra de diversifier les menus de la semaine avec des petits pots fraichement préparés et conservés au réfrigérateur ; et des petits pots décongelés également faits maison. Nous vous recommandons des boîtes entre 0,2L et 0,35L pour faciliter la congélation et la décongélation.

 

PARTAGEZ VOS RESTES

Vous avez fini le diner familial et il reste, comme tous les soirs, des légumes. Vous pouvez parfaitement conserver ces légumes, les mixer et les servir à votre bébé le lendemain. Cela participera à la diversification alimentaire de votre bambin et lui donnera peut-être envie de finir les haricots verts quand il sera grand ! Pour mettre en place ce conseil, prenez l’habitude de moins assaisonner vos plats pendant la préparation, pour qu’ils restent sains pour votre bébé, et que chacun assaisonne comme il le souhaite son assiette. Cela pourrait même contribuer à ce que chaque membre de la famille mange moins salé par exemple.

 

NE JETEZ PAS LEURS RESTES

Votre bébé aime beaucoup la nourriture que vous lui avez préparée, mais il n’arrive pas à finir sa purée ou sa compote. Le forcer à finir risquerait de repeindre votre cuisine ou de rendre difficile sa digestion. Cela ne sert à rien de le contraindre à terminer son assiette pour éviter le gaspillage, vous pouvez réduire vos déchets alimentaires d’une autre façon ! Ce qu’il reste dans son assiette ou son pot est sûrement bon pendant au moins 24h, donc conservez-le pour un prochain repas ! Pour faciliter votre organisation et réduire la vaisselle, nous vous recommandons d’utiliser des pots ou bols avec couvercle. Vous cuisinez, vous versez dans le pot, vous réchauffez, vous servez puis vous remettez le couvercle quand il n’en veut plus et ça retourne au frigo ! Les mini boîtes de conservation Pyrex® sont idéales pour cette utilisation avec leur contenance adaptée et leur matériau sain sans BPA. Elles sont faciles à refermer et à transporter chez votre nounou par exemple ! En résumé, préparez de grandes quantités, conservez de petites quantités, servez sans forcer et ne jetez pas les restes ! Pour préserver au mieux la qualité de vos restes, consultez nos conseils de conservation par type d’aliments. Ces recommandations pour éviter le gaspillage alimentaire avec votre bébé feront du bien à la planète et à votre portefeuille.

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